Stress kerja merupakan kondisi ketegangan yang dialami karyawan dalam menghadapi pekerjaan, dengan terbatasnya kemampuan menjaga keseimbangan diri saat menemui tuntutan kerja. Stress kerja tentunya disebabkan faktor internal dan eksternal. Kondisi ini bisa dikenali secara fisik & psikologis, seperti: sakit kepala, mudah marah, kehilangan semangat kerja, produktivitas kerja menurun,dll.
.
Yuk kenali diri kita sendiri, untuk diri yang lebih sejahtera. Salam Hangat.
Melati Friska Winafarisa, M.Psi, Psikolog
.
Kalau ada pertanyaan lebih lanjut, bisa cantumkan di kolom komentar/DM. Psikolog #askarapelangi akan menjawab dengan berbagi informasi.
#informasi #psikologi #stresskerja#bertanya #kenalidirisendiri #biropsikologi